Yaşamdan zevk almak ayrı bir marifet. Dostlarla bir arada olmak. Gülmek, eğlenmek... Alkol de çoğu zaman, bu durumların neşe kaynağı...
Ne yazık ki, ayarının kaçması halinde, bir süre sonra bağımlılık haline gelme riski var.
Dünya genelinde tarımda kullanılan pestisidlerin sayısı bin civarında imiş. Bu pestisid tanımı belki bilimsel, ama gereken anlam bulutunu taşımıyor, aksine bulandırıyor. Aslında ya böcek ilacı denmeli ya da tarım zehiri... Konuyu o zaman daha berrak...
Yiyeceklerimizi korumak için sardığımız yumuşak plastikler özellikle yağlı besinlerin içinde rahatlıkla eriyerek beslenme menümüze girivermektedirler.
Plastik esaslı ürünlerin içine onların sertliklerini azaltmak ya da esnekliklerini artırmak için...
Plastik kaplar, kırılmaz, kolay temizlenir, esnek, hafif ve ucuzdurlar. Bu nedenle, çok yaygın olarak kullanılırlar.
Ancak istenen özellikleri verebilmek için bir çok madde ile islenirler.
Özellikle kirli havada egzersiz, spor veya açık havada çalışma sırasında, sağlıklı insanlar bile solunum yolları tahrişi veya nefes dağlığı sorunları yaşayabilirler,
Hava kirliliğinden en çok etkilenebilecek gruplar şunlardır:
Oturmak: "Yeni Sigara" kavramı çok önemli bir gerçeği vurgulamaktadır.
Yapılan çok sayıda bilimsel çalışma günün çoğunluğunun oturularak geçirilmesinin zararlarını sigaranın zararları ile kıyaslanacak kadar büyük olduğunu göstermektedir.
Bedenlerimizi kendimiz zannetmeyelim! Onlar bizi taşıyan, gezdiren muhteşem biyolojik robotlardır. Çok verimlidirler, çok akıllıdırlar... Ama akıllı telefonlarımız gibi şarj olmaya da ihtiyaçları vardır. İşte bu şarj olma süreci uyku dönemlerimizdir.
Şöyle bebek gibi uyumayı, sonra da bebek gibi uyanmayı özlemeyenimiz var mıdır?
Saatlerce uyumuş olmanıza rağmen, yine de sabahları yorgun, sersem gibi mi uyanıyorsunuz? Çok can sıkıcı bir durum... Aslında yeterince uyudunuz ama... Uyumuş gibi uyana...
Günlük modern yaşam sakin, huzurlu ve mutlu bir ruh haline kolayca izin vermiyor.
Yaşamımızın içinde gerçek duygularımızı dizginleyip farklı ruh hallerine bürünmek zorunda kalıyoruz. Bu zorlu gayretlerimizin karşılığını da büyük başarılar olarak alı...
